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Sparangebot Z-Rax 90cm Eckregal + 2 x Z-Rax 90cm

Das einfache Design macht den Zusammenbau zum Kinderspiel. Sie benötigen lediglich den kostenlosen Gummihammer für die Montage! MDF-Böden sind verstellbar und bieten vielseitige Aufbewahrungsmöglichkeiten für Werkzeuge, Material und vieles mehr...

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Monster Racking Sparangebot 1 x T-Rax 90cm Eckregal + 2 x T-Rax 90cm in Blau

Das einfache Design macht den Zusammenbau zum Kinderspiel. Dank des Schlüssellochmechanismus benötigen Sie lediglich den kostenlosen Gummihammer für die Montage! MDF-Böden sind verstellbar und bieten vielseitige Aufbewahrungsmöglichkeiten für Werkzeuge, Material und vieles mehr mehr. Produktmerkmale 1 x T-Rax: 90cm B x 45cm T x 180cm H 5 Regalböden Solide MDF-Böden Material: 1,2mm Hochleistungsstahl Jedes Regal kann in zwei Hälften geteilt werden, wodurch sich zwei Werkbänke oder kleinere Regale ergeben Verstellbare Regalhöhen, damit Sie Ihre Einheiten an Ihre Wünsche anpassen können Farbe: blau Spezifikationen: Höhe: 180cm Eckentiefe (von vorne nach hinten): 95cm Breite (breiteste Punkte): 126cm Breite (Vorderseite): 63 cm Tiefe (kürzeste Seite): 45 cm Tiefe (längste Seite): 90cm

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Harisch, Luisa: Yoga für die Geburtsvorbereitung und in der Rückbildung
Yoga für die Geburtsvorbereitung und in der Rückbildung , Mit Selbstbestimmung, Leichtigkeit und Vertrauen durch die Schwangerschaft und die Zeit danach Dieses Buch soll dich ermutigen, Entscheidungen zu treffen, die für dich stehen im Hinblick auf deine Schwangerschaft, die Geburt und die Zeit danach. Ich möchte dich mit Yoga durch deine Schwangerschaft begleiten und dich auf die Geburt sowie auf alles, was direkt danach kommt, vorbereiten - nicht nur auf der Yogamatte, sondern auch abseits. Yoga kann als Instrument für die Veränderungen, die diese Phasen mit sich bringen, angewendet werden. Sowohl auf die körperliche als auch auf die psychische Veränderung bezogen. Mit Yoga lernst du deinen Körper noch besser kennen und das ist so wichtig für deine Geburt - denn während der Geburt arbeitet dein Körper für dich, du darfst ihm vertrauen. Deine Intuition wird geschult, du lernst Signale des Körpers wahrzunehmen und ihm das zu geben, was er braucht. Sei es Ruhe, tiefe Atmung oder Übungen, die beispielsweise dein Becken öffnen. Ich gebe dir Yogaübungen mit an die Hand, die du von zuhause aus praktizieren kannst, sage dir auf was du achten solltest und welche Aspekte für die Geburtsvorbereitung wichtig sind. Während der Schwangerschaft und der Geburt ist dein Körper in Dauerschleife auf Höchstleistung. Mit Yoga hilfst du deinem Körper diese Zeit so angenehm wie möglich zu überbrücken. Auch bestimmte mentale Übungen unterstützen dich dabei, diese werden im Buch beschrieben. Im Yoga geht es auch um die Anspannung, im Sinne von Kräftigungsübungen, die beispielsweise Beschwerden in der Schwangerschaft, wie Rückenschmerzen, entgegenwirken. Ebenso geht es um die Entspannung, diese umfasst die Meditation, Atemübungen, autogenes Training, ... dabei lernst du besonders als Schwangere mehr auf dich und deine Bedürfnisse einzugehen, verlierst Ängste und gewinnst mehr Vertrauen in deinen Körper. Mir ist eine Sache ganz wichtig: sieh dieses Buch als eine Art Blumenstrauß - du schaust was sich für dich richtig anfühlt und das kannst du gerne umsetzen. Jede Frau, jede Schwangerschaft und jedes Baby sind anders und brauchen dementsprechend etwas anderes. Gestalte deinen eigenen bunten Blumenstrauß! , Terminals & Anschlüsse > Autoelektrik , Erscheinungsjahr: 20241201, Produktform: Kartoniert, Autoren: Harisch, Luisa, Illustrator: Becker, Daniela, Seitenzahl/Blattzahl: 184, Keyword: Rückbildung; Schwangerschaft; Yoga, Fachschema: Frau / Medizin, Biologie, Gesundheit~Geburtsvorbereitung~Rückbildung~Wochenbett / Rückbildung~Yoga, Fachkategorie: Frauengesundheit~Ratgeber: Schwangerschaft, Geburt und Babypflege, Interesse Alter: für Frauen und/oder Mädchen, Warengruppe: HC/Ratgeber Gesundheit, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Länge: 170, Breite: 220, Höhe: 20, Gewicht: 750, Produktform: Klappenbroschur, Genre: Sachbuch/Ratgeber,
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Monster Racking Z-Rax Eckregal, 90cm
Unsere Z -Rax Lagerregale sind die perfekte Lagerlösung. Diese Regaleinheiten haben eine Tragkraft von 265 kg pro Regalfach. Mit diesem Angebot erhalten Sie: Abmessungen: 90cm (B) x 183cm (H) x 45cm (T) 5 Regalböden Solide MDF-Böden 100% Schrauben Material: 1.2mm Hochleistungsstahl Jedes Regal kann in zwei Hälften geteilt werden , wodurch sich zwei Werkbänke oder kleinere Regale ergeben Verstellbare Regalhöhen ermöglichen die Lagerung größerer Gegenstände Einfacher Schlüssellochmechanismus Z-Rax Eck-Regal Abmessungen Höhe: 185cm Eckentiefe (von vorne nach hinten): 95 cm Breite (breiteste Punkte): 126 cm Breite (Vorderseite): 63 cm Tiefe (kürzeste Seite): 45 cm Tiefe (längste Seite): 90cm
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Monster Racking Sparangebot 4 x T-Rax Lagerregal 90cm breit
Diese Regaleinheiten haben eine Tragkraft von 280g pro Regalboden. Spezifikationen: * Marke: Monster Racking * 4 x T-Rax Lagerregal * 5 Regalböden * Zustand: Neu * Solide MDF-Böden * Produktmaße: 180cm H x 90cm L x 45cm B * Material: Hochleistungsstahl * Stahlstärke: 1,2mm * Jedes Regal kann in zwei Hälften geteilt werden , wodurch sich zwei Werkbänke oder kleinere Regale ergeben * Gummihammer für die Montage
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Z-Rax 4x Lagerregale & 1x Eckregal 90cm im Set - Rot
Unsere Z -Rax Lagerregale sind die perfekte Lagerlösung. Diese Regaleinheiten haben eine Tragkraft von 265kg pro Regalboden. Merkmale: Marke: Monster Racking 1 x Z-Rax Eckregal: 180cm H x 90cm L x 45cm B 4 x Z-Rax Lagerregal: 180cm H x 90cm L x 45cm B 5 Regalböden pro Regal Solide MDF-Böden 1,2mm Hochleistungsstahl Jedes Regal kann in zwei Hälften geteilt werden, wodurch sich zwei Werkbänke oder kleinere Regale ergeben Gummihammer für die Montage
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Monster Racking Sparangebot 1 x rotes Z-Rax Eckregal & 4 x rote Z-Rax Schwerlastregale Garagenregal Werkstattregal Stahlregal Industrieregal Kellerregal Steckregal Lagerregal schraubenlos 5er Set

<p>Das <strong>Monster Racking Sparangebot</strong> umfasst ein praktisches Set, bestehend aus einem <strong>roten Z-Rax Eckregal</strong> und vier <strong>roten Z-Rax Schwerlastregalen</strong>. Diese Regale sind die ideale Lösung für deine Garage, Werkstatt oder Keller und bieten eine hervorragende Möglichkeit, Ordnung zu schaffen und Platz zu sparen.</p><p>Jedes Regal hat die Maße von <strong>90 cm Breite, 45 cm Tiefe und 183 cm Höhe</strong>. Die Regale bestehen aus <strong>hochleistungsstarkem Stahl</strong> und sind mit massiven <strong>MDF-Böden</strong> ausgestattet, die eine beeindruckende Tragkraft von bis zu <strong>280 kg pro Fachboden</strong> bieten. Das Eckregal kann sogar bis zu <strong>265 kg pro Fachboden</strong> tragen, was es zu einer robusten Wahl für schwere Lasten macht.</p><p>Die schraubenlose Montage der Regale ermöglicht eine einfache und schnelle Einrichtung, sodass du sofort mit der Organisation deiner Werkstatt oder deines Lagers beginnen kannst. Die auffällige rote Farbe verleiht deinem Raum nicht nur einen modernen Look, sondern sorgt auch dafür, dass die Regale in jeder Umgebung gut zur Geltung kommen.</p><p>Mit diesem <strong>5er Set</strong> von Monster Racking erhältst du nicht nur funktionale, sondern auch stilvolle Regallösungen, die dir helfen, deinen Raum optimal zu nutzen und alles an seinem Platz zu halten.</p>

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Monster Racking T-Rax Eckregal & 4x 90cm Lagerregal, Blau

Unsere T -Rax Lagerregale sind die perfekte Lagerlösung. Diese Regaleinheiten haben eine Tragkraft von 280 kg pro Fachboden und das Eckregal 265 kg pro Fachboden. 1 x T-Rax: 90cm L x 45cm B x 183cm H 4 x T-Rax: 90cm L x 45cm B x 183cm H 1,2 mm Hochleistungsstahl 5 Regalböden Solide MDF-Böden Farbe: Blau Zustand: Neu Jedes Regal kann in zwei Hälften geteilt werden, wodurch sich zwei Werkbänke oder kleinere Regale ergeben Gummihammer für die Montage

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Sparangebot Z-Rax 90cm Eckregal + 2 x Z-Rax 90cm
Das einfache Design macht den Zusammenbau zum Kinderspiel. Sie benötigen lediglich den kostenlosen Gummihammer für die Montage! MDF-Böden sind verstellbar und bieten vielseitige Aufbewahrungsmöglichkeiten für Werkzeuge, Material und vieles mehr...
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Monster Racking Sparangebot 1 x T-Rax 90cm Eckregal + 2 x T-Rax 90cm in Blau
Das einfache Design macht den Zusammenbau zum Kinderspiel. Dank des Schlüssellochmechanismus benötigen Sie lediglich den kostenlosen Gummihammer für die Montage! MDF-Böden sind verstellbar und bieten vielseitige Aufbewahrungsmöglichkeiten für Werkzeuge, Material und vieles mehr mehr. Produktmerkmale 1 x T-Rax: 90cm B x 45cm T x 180cm H 5 Regalböden Solide MDF-Böden Material: 1,2mm Hochleistungsstahl Jedes Regal kann in zwei Hälften geteilt werden, wodurch sich zwei Werkbänke oder kleinere Regale ergeben Verstellbare Regalhöhen, damit Sie Ihre Einheiten an Ihre Wünsche anpassen können Farbe: blau Spezifikationen: Höhe: 180cm Eckentiefe (von vorne nach hinten): 95cm Breite (breiteste Punkte): 126cm Breite (Vorderseite): 63 cm Tiefe (kürzeste Seite): 45 cm Tiefe (längste Seite): 90cm
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Harisch, Luisa: Yoga für die Geburtsvorbereitung und in der Rückbildung
Yoga für die Geburtsvorbereitung und in der Rückbildung , Mit Selbstbestimmung, Leichtigkeit und Vertrauen durch die Schwangerschaft und die Zeit danach Dieses Buch soll dich ermutigen, Entscheidungen zu treffen, die für dich stehen im Hinblick auf deine Schwangerschaft, die Geburt und die Zeit danach. Ich möchte dich mit Yoga durch deine Schwangerschaft begleiten und dich auf die Geburt sowie auf alles, was direkt danach kommt, vorbereiten - nicht nur auf der Yogamatte, sondern auch abseits. Yoga kann als Instrument für die Veränderungen, die diese Phasen mit sich bringen, angewendet werden. Sowohl auf die körperliche als auch auf die psychische Veränderung bezogen. Mit Yoga lernst du deinen Körper noch besser kennen und das ist so wichtig für deine Geburt - denn während der Geburt arbeitet dein Körper für dich, du darfst ihm vertrauen. Deine Intuition wird geschult, du lernst Signale des Körpers wahrzunehmen und ihm das zu geben, was er braucht. Sei es Ruhe, tiefe Atmung oder Übungen, die beispielsweise dein Becken öffnen. Ich gebe dir Yogaübungen mit an die Hand, die du von zuhause aus praktizieren kannst, sage dir auf was du achten solltest und welche Aspekte für die Geburtsvorbereitung wichtig sind. Während der Schwangerschaft und der Geburt ist dein Körper in Dauerschleife auf Höchstleistung. Mit Yoga hilfst du deinem Körper diese Zeit so angenehm wie möglich zu überbrücken. Auch bestimmte mentale Übungen unterstützen dich dabei, diese werden im Buch beschrieben. Im Yoga geht es auch um die Anspannung, im Sinne von Kräftigungsübungen, die beispielsweise Beschwerden in der Schwangerschaft, wie Rückenschmerzen, entgegenwirken. Ebenso geht es um die Entspannung, diese umfasst die Meditation, Atemübungen, autogenes Training, ... dabei lernst du besonders als Schwangere mehr auf dich und deine Bedürfnisse einzugehen, verlierst Ängste und gewinnst mehr Vertrauen in deinen Körper. Mir ist eine Sache ganz wichtig: sieh dieses Buch als eine Art Blumenstrauß - du schaust was sich für dich richtig anfühlt und das kannst du gerne umsetzen. Jede Frau, jede Schwangerschaft und jedes Baby sind anders und brauchen dementsprechend etwas anderes. Gestalte deinen eigenen bunten Blumenstrauß! , Terminals & Anschlüsse > Autoelektrik , Erscheinungsjahr: 20241201, Produktform: Kartoniert, Autoren: Harisch, Luisa, Illustrator: Becker, Daniela, Seitenzahl/Blattzahl: 184, Keyword: Rückbildung; Schwangerschaft; Yoga, Fachschema: Frau / Medizin, Biologie, Gesundheit~Geburtsvorbereitung~Rückbildung~Wochenbett / Rückbildung~Yoga, Fachkategorie: Frauengesundheit~Ratgeber: Schwangerschaft, Geburt und Babypflege, Interesse Alter: für Frauen und/oder Mädchen, Warengruppe: HC/Ratgeber Gesundheit, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Länge: 170, Breite: 220, Höhe: 20, Gewicht: 750, Produktform: Klappenbroschur, Genre: Sachbuch/Ratgeber,
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Monster Racking Z-Rax Eckregal, 90cm
Unsere Z -Rax Lagerregale sind die perfekte Lagerlösung. Diese Regaleinheiten haben eine Tragkraft von 265 kg pro Regalfach. Mit diesem Angebot erhalten Sie: Abmessungen: 90cm (B) x 183cm (H) x 45cm (T) 5 Regalböden Solide MDF-Böden 100% Schrauben Material: 1.2mm Hochleistungsstahl Jedes Regal kann in zwei Hälften geteilt werden , wodurch sich zwei Werkbänke oder kleinere Regale ergeben Verstellbare Regalhöhen ermöglichen die Lagerung größerer Gegenstände Einfacher Schlüssellochmechanismus Z-Rax Eck-Regal Abmessungen Höhe: 185cm Eckentiefe (von vorne nach hinten): 95 cm Breite (breiteste Punkte): 126 cm Breite (Vorderseite): 63 cm Tiefe (kürzeste Seite): 45 cm Tiefe (längste Seite): 90cm
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Monster Racking Sparangebot 4 x T-Rax Lagerregal 90cm breit
Diese Regaleinheiten haben eine Tragkraft von 280g pro Regalboden. Spezifikationen: * Marke: Monster Racking * 4 x T-Rax Lagerregal * 5 Regalböden * Zustand: Neu * Solide MDF-Böden * Produktmaße: 180cm H x 90cm L x 45cm B * Material: Hochleistungsstahl * Stahlstärke: 1,2mm * Jedes Regal kann in zwei Hälften geteilt werden , wodurch sich zwei Werkbänke oder kleinere Regale ergeben * Gummihammer für die Montage
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Z-Rax 4x Lagerregale & 1x Eckregal 90cm im Set - Rot
Unsere Z -Rax Lagerregale sind die perfekte Lagerlösung. Diese Regaleinheiten haben eine Tragkraft von 265kg pro Regalboden. Merkmale: Marke: Monster Racking 1 x Z-Rax Eckregal: 180cm H x 90cm L x 45cm B 4 x Z-Rax Lagerregal: 180cm H x 90cm L x 45cm B 5 Regalböden pro Regal Solide MDF-Böden 1,2mm Hochleistungsstahl Jedes Regal kann in zwei Hälften geteilt werden, wodurch sich zwei Werkbänke oder kleinere Regale ergeben Gummihammer für die Montage
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Monster Racking Sparangebot 1 x rotes Z-Rax Eckregal & 4 x rote Z-Rax Schwerlastregale Garagenregal Werkstattregal Stahlregal Industrieregal Kellerregal Steckregal Lagerregal schraubenlos 5er Set
<p>Das <strong>Monster Racking Sparangebot</strong> umfasst ein praktisches Set, bestehend aus einem <strong>roten Z-Rax Eckregal</strong> und vier <strong>roten Z-Rax Schwerlastregalen</strong>. Diese Regale sind die ideale Lösung für deine Garage, Werkstatt oder Keller und bieten eine hervorragende Möglichkeit, Ordnung zu schaffen und Platz zu sparen.</p><p>Jedes Regal hat die Maße von <strong>90 cm Breite, 45 cm Tiefe und 183 cm Höhe</strong>. Die Regale bestehen aus <strong>hochleistungsstarkem Stahl</strong> und sind mit massiven <strong>MDF-Böden</strong> ausgestattet, die eine beeindruckende Tragkraft von bis zu <strong>280 kg pro Fachboden</strong> bieten. Das Eckregal kann sogar bis zu <strong>265 kg pro Fachboden</strong> tragen, was es zu einer robusten Wahl für schwere Lasten macht.</p><p>Die schraubenlose Montage der Regale ermöglicht eine einfache und schnelle Einrichtung, sodass du sofort mit der Organisation deiner Werkstatt oder deines Lagers beginnen kannst. Die auffällige rote Farbe verleiht deinem Raum nicht nur einen modernen Look, sondern sorgt auch dafür, dass die Regale in jeder Umgebung gut zur Geltung kommen.</p><p>Mit diesem <strong>5er Set</strong> von Monster Racking erhältst du nicht nur funktionale, sondern auch stilvolle Regallösungen, die dir helfen, deinen Raum optimal zu nutzen und alles an seinem Platz zu halten.</p>
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Monster Racking T-Rax Eckregal & 4x 90cm Lagerregal, Blau
Unsere T -Rax Lagerregale sind die perfekte Lagerlösung. Diese Regaleinheiten haben eine Tragkraft von 280 kg pro Fachboden und das Eckregal 265 kg pro Fachboden. 1 x T-Rax: 90cm L x 45cm B x 183cm H 4 x T-Rax: 90cm L x 45cm B x 183cm H 1,2 mm Hochleistungsstahl 5 Regalböden Solide MDF-Böden Farbe: Blau Zustand: Neu Jedes Regal kann in zwei Hälften geteilt werden, wodurch sich zwei Werkbänke oder kleinere Regale ergeben Gummihammer für die Montage
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